女性在坐月子时常会落下脚后跟、脚底板疼的毛病，下列小验方可治，不妨一试：

    1. 高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。

    2. 鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天。

    3. 瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。

    4. 川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。