生完孩子后，准妈妈的心态也开始发生了微妙变化：会感觉家人不如以前关心自己，而同事也对自己不再体贴了，再加上工作中的丝毫压力和变化，等，都会使新妈妈心理上产生不适。怎么办？只有积极调整心态，适应环境；当面临小挫折和小困难时都积极给自己打气，而不再去依赖同事；学会用感恩的心态去生活，把精力放在孩子和工作上。