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儿童球类运动

儿童球类运动

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４～６岁的孩子能比以前更好地控制圆溜溜的球了。一般说，年龄小的孩子运动平衡能力差、小肌肉也不发达，因而适宜玩大球，球大、手小，可以维持相对稳定、容易抱住，球小了不易控制，因而大球可以弥补小儿的运动能力不灵活的弱点、增加孩子的兴趣。５、６岁的孩子既可玩大球、也能玩小球了。大球可以锻炼全身和四肢动作的平衡、协调和体力，小球可以训练手的小肌肉活动，锻炼动作的灵活性和准确性。玩球的方法除了拍、滚、掷、踢外，还可用单手拍、双手拍、拍球转圈，投球比赛等形式。玩球不受场地限制，好处确实多。

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