1果汁：鲜榨的苹果汁、梨汁等可让宝宝饮用，除橙汁外（6个月以上的宝宝可饮用）。

2米水：把一小杯米，放水后，煮米水约60分钟，然后取出水分。

3薏米水：薏米加水，煲约2小时，取出水分，不加糖，用作开奶或单独饮用。